5 Basit Teknikleri için ayak
Nötr pronatörde evetğu kabilinden, aşırı pronasyon yapan bir eş önceden topuğun lateral canipına çarpar. Ancak nüfus ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok çokça basar, böylece bastırık metatarslar boyunca yeksan sıfır bir şekilde dağılır ve aşırı yük hallux'a aktarılır.Tabanğın az pr